パニック障害の治療法について
パニック障害が治った、完治したということは、つまり、発作が現れる以前の状態に戻ることを言います。
しかし、どれほど薬剤で発作を抑制できていたとしても、予期不安や広場恐怖といった症状が完全に消失することは殆どありません。
通常の場合、パニック障害に苦しむ患者は長期にわたりそのような症状に悩まされてしまいます。
そのため、薬物療法と、行動療法又は認知療法の双方とを並行して行うのがパニック障害の改善にとって最も有効な手段として考えられています。
パニック障害の治療において採用されている行動療法に重要なのは、敢えてパニック発作を起こすと考えられる状況を想像又は体験したり、そのような場所に行ったりしてみることになります。
行動療法にとってタイミングが非常に重要です。パニック障害の症状が快方に向かっているときに、このような行動療法を開始すると最も効果が現れやすくなります。
一方、認知療法とは、パニック障害を患い、発作を何度も繰り返しているうちに陥ってしまったマイナス思考を正常なプラスの考え方へと戻していくための治療になります。
パニック障害に苦しむ患者は、発作が起こっていないときでも常に、（このまま完治することなく、一生このような症状に苦しめられるのではないだろうか）だとか、（ついには発作で死んでしまうのではないだろうか）だとかいったマイナス思考の誤った考え方に囚われてしまいます。
それは紛れもなく誤った認識です。
それが誤った認識であるということをきちんと理解することで、物事に対し過剰に反応することがなくなり症状が改善されるという効果が大いに期待されます。
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